Når du skal vurdere, om du har brug for fysioterapi, er det vigtigt at tage hensyn til det smerte niveau, du føler, din sygehistorie og dine fysiske evner. Hvis du har stærke smerter eller har begrænset bevægelighed i et bestemt område af din krop, er det en god idé at søge professionel hjælp. Hvis smerterne […]
At planlægge og forberede aftensmad på forhånd kan spare dig for tid og stress i en travl hverdag og hjælpe dig med at opnå en sund og velsmagende aftensmad på kort tid. Her er nogle tips til, hvordan du kan planlægge og forberede hurtig aftensmad på forhånd: Lav en madplan: Lav en madplan for […]
Du gjorde det, mor! Du er nu den stolte ejer og omsorgsgiver til et lille menneske, der er afhængig af dig for at overleve. Mellem alle de søvnløse nætter, poopy-bleer og endeløse fodringer, har du indset så meget: Barselsorloven er UDTRÆDENDE! At opdrage et barn er svært … og også dyrt. Gode nyheder, din […]
Har du rynker, der gør dig selvbevidst? Har du karsprængninger, der gør dig flov over at vise din hud? Er du utilfreds med strækmærkerne på din krop? Har du uønsket hårvækst, der får dig til at føle dig utilpas? Og hvis du er som de fleste mennesker, ønsker du sikkert at føle dig bedst muligt […]
Der er ikke noget mere afslappende og dejligt end at falde i søvn efter en lang dag, hvor man har været på farten. Men for nogle kan det være svært at falde til ro og få den dyrebare søvn. Her er nogle tips til, hvordan du kan få en god nats søvn. En tyngdedyne En […]
Vidste du, at der er en stærk sammenhæng mellem mundhygiejne og generel sundhed? Faktisk mener mange eksperter, at god mundpleje er afgørende for at opretholde et godt overordnet helbred. Vigtigheden af sunde tænder kan ikke overvurderes – de er nøglen til at spise, tale og smile. For ikke at nævne, så kan usunde tænder føre […]
Hvis du ønsker at mindske dit CO2-fodaftryk, er der mange forskellige måder at gøre det på. Du kan starte i det små ved at foretage nogle livsstilsændringer eller gå stort ud og installere solpaneler. Uanset hvordan du vælger at gøre det, hjælper hver eneste lille smule. Hvad opbevarer du din drikkelse og mad i på […]
Går du og mangler en ny og spændende hobby, som kan give dit liv lidt mere værdi? En af den slags hobbyer, som er blevet meget populære inden for de sidste par år, er den slags, hvor man bruger sin kreativitet. Det er nemlig meget givende at kunne skabe en masse flotte ting. Hos Undermyroof.dk får du […]
Der er absolut ingen tvivl om, at det er enormt fortryllende og magisk at tage sin nye baby med hjem. Det kan dog være en smule udfordrende, hvis dit hjem ikke er forberedt til ankomsten af det nye familiemedlem. Når du skal forberede dit hjem til hjemkomsten af din nye baby, er det især vigtigt, […]
Den miljøvenlige badetur Er du familiemenneske og ligger den grønne omstilling dig samtidig meget på sinde, så behøver du ikke lede længere. Du kan gå ind på den grønne markedsplads her, hvor du kan finde en masse flot og miljøvenligt badetøj. Her er mere bæredygtigt badetøj end på de fleste andre markedspladser. Der er blandt […]